Anzeige – Tja, wo fang ich an… mein Seelenleben war lange Zeit nicht einfach. Damit einhergehend hatte ich auch immer wieder Probleme mit dem Gewicht. Durch die jahrelange Einnahme von Medikamenten ist sich mein Stoffwechsel komplett…
Anzeige – Tja, wo fang ich an… mein Seelenleben war lange Zeit nicht einfach. Damit einhergehend hatte ich auch immer wieder Probleme mit dem Gewicht. Durch die jahrelange Einnahme von Medikamenten ist sich mein Stoffwechsel komplett…
Anzeige – „Wir werben nicht mit Sixpack und Bikini-Figur und sagen: So siehst Du in drei Monaten auch aus, wenn Du bei uns mitmachst.“ Und das ist gut so. Mareike Awe ist 29 Jahre jung und seit mittlerweile 3 Jahren als Ärztin tätig. Doch nicht…
Das Leben schreibt die besten Geschichten. Und am meisten liebe ich die Geschichten von Menschen, die nach vielen Jahren den Reset-Knopf gedrückt haben. Die sich komplett verändert haben, egal ob im Hinblick auf die Lebensumstände oder den Job. Meine hey sister Steffi zum Beispiel hat…
Kolumne – Heute war ich im Supermarkt, auf der Suche nach Plätzchen-Fertigteig. Ja, Ihr habt richtig gelesen. Plätzchen-Fertigteig. Das ist quasi der kleine, unattraktive Bruder von Tiefkühl-Torte. Man kauft ihn am Besten inkognito. Da Sonnenbrillen im Winter aber leider affig sind, muss man sich wohl…
Ein typischer Freitag Abend bei uns Zuhause sah bisher so aus: wenn wir uns nicht einfach Pizza bestellt haben, gab es einen großen Teller Topf Nudeln. Und danach eine Schüssel Schokoeis. Soulfood vom Feinsten, oder? Tja.. so HABEN wir das bisher gemacht. Und vielleicht auch…
Anzeige– “4 Kilo in einer Woche abnehmen!” Dass diese Versprechung eines aktuellen Frauenmagazins (Echt jetzt, Lisa?!) ausgemachter Blödsinn ist, dürfte uns allen klar sein. Wer vier Kilo in einer Woche abnimmt, hat aufgehört zu essen und nimmt danach fünf Kilo wieder zu. Im Endeffekt wissen…
Anzeige – Wer unsere Küche betritt, der runzelt meist erst mal die Stirn. “Was ist DAS denn?!” Die Rede ist von unserem ziemlich großen Wasserfilter. Daraus entnehmen wir täglich Trinkwasser und Wasser für Kaffee und Tee. Einmal am Tag füllen wir den Tank wieder auf.…
Gastbeitrag- Heute geht um das Thema “Binge Eating”. Laut Wikipedia kommt es dabei “zu periodischen Heißhungeranfällen mit Verlust der bewussten Kontrolle über das Essverhalten. Im Gegensatz zur Bulimie werden anschließend keine Gegenmaßnahmen unternommen, so dass längerfristig meist Übergewicht die Folge ist.” Verfasserin des Artikels ist hey…
Was Quarantäne alles schafft… Tatsächlich habe ich in den vergangenen fünf Wochen so viel gekocht wie in den letzten 20 Jahren nicht. Durch die Schulschließung mache ich jeden Tag Mittagessen für die ganze Familie. Am Abend gibt es dann oft Brotzeit oder Snacks. Um es…
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