Kristina Hänel hat ihn endlich gewonnen: den jahrelangen Kampf gegen Paragraf 219a. Mehr als zehn Jahre stand die Ärztin in der Öffentlichkeit, musste schlimmste Beschimpfungen und etliche Morddrohungen einstecken, Gerichtsverhandlungen durchstehen und wurde am Ende…
“Mach doch mal Sport!”- ein Spruch, der viele Menschen triggert. Zugegeben, die Aufforderung ist in einer akuten Krise, wie z.B einer ausgewachsenen Depression, völlig unangebracht. Wer jedoch vorbeugen und seiner Psyche etwas Gutes tun möchte, der sollte sich nicht nur gut ernähren, sondern auch ausreichend…
Zugegeben, wir hatten eher so einen semiguten Start, Evelyn Weigert und ich. 2014 zappte ich mich durchs TV-Programm, stoppte bei Pro7 und mir blieb der Mund offen stehen. Da stand eine Blondine in Lederklamotten im Höllen-Szenario und moderierte mit bayerischem Dialekt eine Sendung, die irgendwas…
Leben auf Bali, ein Traum! Oder? Spoiler: es ist großer Unterschied, ob Du Bali aus der Brille eines Urlaubers oder eines Expats betrachtest. Denn was Du während einer zweiwöchigen Auszeit überhaupt nicht mitbekommst, kann Dich bei einem Langzeitaufenthalt in den Wahnsinn treiben. Ich selbst bin…
Anzeige – Flugangst hat viele Gesichter. So individuell wir Menschen sind, so individuell sind die Empfindungen.. Einige Menschen berichten schon vor dem Flug über Herzklopfen und Übelkeit, andere bekommen Beklemmungen, wenn sie die Gangway entlang gehen. Wieder andere fürchten die Enge des Fliegers oder eventuelle…
Anzeige– Erst kürzlich haben wir darüber berichtet: die Skandinavier sind die glücklichsten Menschen der Welt. Auf Platz 1 thronen die Finnen und gleich danach kommen die Dänen. Warum das so ist, das lest Ihr hier. Und wenn Ihr Euch auch ein Stück vom Glück abschneiden…
Je länger ich mich im Bereich Fempowerment bewege, desto öfter begegnet mir das Thema Neid. Denn wenn ich zum Beispiel meine hey sisters für ein Interview anfrage (oder umgekehrt), dann freuen wir uns immer ganz arg über die Zusammenarbeit und die gute Energie. Oft fällt…
Anzeige- 25 Jahre. Ich bin immer noch schockiert, wenn ich diese Zahl lese, aber es ist Fakt: ich leide seit meiner Pubertät an Verstopfung und das sind nun mal inzwischen 25 Jahre. “Massive Obstibation” lautet die Diagnose meiner Ärzte. Ganz im Ernst: ich war schon…
Sie sind jung, neugierig und sie lieben es, die Welt zu entdecken: die Schwestern Kira (30) und Sassi (28) aus Berlin. Kira ist Erzieherin, Sassi verdient ihr Geld als Onlinetexterin und virtuelle Assistentin. Ganze vier Jahre lang planten die beiden einen gemeinsamen Trip durch die…
Christina ist 29 Jahre alt, wohnt in Salzburg und arbeitet als Erzieherin. Aufgefallen ist sie uns auf Instagram, wo sie auf ihrem Account @mithautundhaaren ganz offen über ihr Leben spricht- inklusive ihrer Krebserkrankungen. Für uns ist sie eine ganz beeindruckende und inspirierende junge Frau und…
Sie sind überall- und es werden immer mehr. 😉 Die Rede ist von Coaches und Berater:innen. Instagram ist voll davon! Es wird optimiert, beraten, ge-mentort und ge-masterminded. Aber manchmal sind die sogenannten Expert:innnen schlicht und einfach selbst ernannt. Woran erkenne ich denn einen seriösen Coach?!…
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