Es ist eine große Achterbahnfahrt der Gefühle- in den Tagen vor den Tagen. 8 von 10 Frauen leiden Monat für Monat unter PMS, dem prämenstruellen Syndrom. Und das betrifft dann nicht nur die körperliche Verfassung,…
Es ist eine große Achterbahnfahrt der Gefühle- in den Tagen vor den Tagen. 8 von 10 Frauen leiden Monat für Monat unter PMS, dem prämenstruellen Syndrom. Und das betrifft dann nicht nur die körperliche Verfassung,…
Spoiler: Ich bin faul. Und ich hasse Sport. Deshalb meide ich auch Fitnessblogger und Personal Trainer auf allen Kanälen. Egal, wo sie mir begegnen, ob auf Instagram, Youtube oder im TV: sie triggern mich. Ich bekomme schon ein schlechtes Gewissen, wenn ich ihre durchtrainierten Körper…
Schon seit Jahrhunderten sind die Nächte zwischen Weihnachten und der ersten Januar-Woche etwas Besonderes: Die Rauhnächte, die Zeit, die zwischen den Jahren “verschwindet”. In der Mythologie ranken sich so viele Legenden und Bräuche um diese zwölf Nächte, dass es einen einzigen Post sprengen würde. Doch…
Anzeige – Weiterbildung ist eines DER Kernthemen jeder Karriere. Gerade in den letzten beiden Jahren hat sich die Art und Weise der Fortbildung stark geändert, denn die Kurse finden heute fast ausschließlich online statt. Dabei gibt es die unterschiedlichsten Angebote: von kostenlosen youtube Clips über…
Das Leben schreibt die besten Geschichten. Und am meisten liebe ich die Geschichten von Menschen, die nach vielen Jahren den Reset-Knopf gedrückt haben. Die sich komplett verändert haben, egal ob im Hinblick auf die Lebensumstände oder den Job. Meine hey sister Steffi zum Beispiel hat…
Kolumne– Ich kann mich noch gut erinnern. Ich war vielleicht 10 Jahre alt, als ich meine Eltern über Bekannte reden hörte: “Die fahren einmal im Jahr ohne einander in den Urlaub, das geht gar nicht. Ist doch klar, was die da treiben. Dann muss man…
It’s the most wonderful time of the year- und die Geschenkejagd ist eröffnet! Doch ganz ehrlich, wenn ich mir dieses Jahr so ansehe, fühle ich vor allem eines: Müdigkeit. Und auch ein bisschen Stolz. Stolz, durchgehalten zu haben. Als Familie, als Liebespaar, als Eltern. Als…
Ich gebe zu, meine Lieben: es ist eine sehr anstrengende Zeit. Denn Corona hat uns auch fast zwei Jahre nach Ausbruch noch fest im Griff. Tipps für mehr Gelassenheit in der Krise reichen heute nicht mehr aus. Denn damals wussten wir nicht, wie lange es…
Anzeige – Ja, damit ist es wohl offiziell: wir starten die Weihnachtssaison auf hey sister. Dieses Jahr wieder direkt mit einer ganz speziellen Edition: der Merry Titmas Ausgabe. In diesem Geschenke-Spezial dreht sich alles um den Busen. Frei nach dem Motto: “All boobs are beautiful”,…
Kolumne – Heute war ich im Supermarkt, auf der Suche nach Plätzchen-Fertigteig. Ja, Ihr habt richtig gelesen. Plätzchen-Fertigteig. Das ist quasi der kleine, unattraktive Bruder von Tiefkühl-Torte. Man kauft ihn am Besten inkognito. Da Sonnenbrillen im Winter aber leider affig sind, muss man sich wohl…
Gastbeitrag – Mamas, I feel you. Care-Arbeit, Erziehung, Organisation von Kindern, Küche und Co. liegen in Deutschland immer noch vor allem auf den Schultern der Mütter. Ich kenne nur wenige Familien, wo dieser Berg an Arbeit auch nur annähernd 50-50 aufgeteilt ist oder der Vater…
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