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Achtsamkeit

Achtsamkeit- das beschreibt einerseits die Sorgfalt und Vorsicht, mit der wir etwas behandeln. Auf der anderen Seite ist es der Begriff für aufrichtige Aufmerksamkeit. Und wir diese beiden Herangehensweisen verinnerlichen, wenn es um den Kontakt mit uns selbst geht, dann sind wir am Ziel.
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