Schon seit Jahrhunderten sind die Nächte zwischen Weihnachten und der ersten Januar-Woche etwas Besonderes. Es ist die Zeit der Rauhnächte, wo die Tage zwischen den Jahren “verschwinden”. In der Mythologie ranken sich so viele Legenden…
Schon seit Jahrhunderten sind die Nächte zwischen Weihnachten und der ersten Januar-Woche etwas Besonderes. Es ist die Zeit der Rauhnächte, wo die Tage zwischen den Jahren “verschwinden”. In der Mythologie ranken sich so viele Legenden…
Das Schöne am Älterwerden? Ist, dass man mit jedem Jahr mehr zu sich selbst findet. Denn gerade die Jahre zwischen 18 und Mitte 30 sind nicht nur die Zeit für Sturm und Drang, sondern auch für Selbstzweifel und die Bewertung durch Andere. Wir sehnen uns…
Das ewige Lied vom kleinen Unterschied zwischen den Geschlechtern. Nichts wird so gern (und oft absurd) diskutiert wie die Beziehung zwischen Mann und Frau. Und falls Ihr Euch tatsächlich erhofft habt, hier fünf Eigenschaften zu lesen, die Männer an Frauen hassen, dann muss ich Euch…
Meditieren hilft, sich zu entspannen, zu fokussieren, bei Stress und Ängsten. Meditieren hilft bei fast allem. Studien belegen das, Freunde berichten das und auch ich bin davon überzeugt– nur das Durchhalten klappte lange nicht. In den vergangenen Jahren der Pandemie habe ich immer wieder neu…
“Auf der anderen Seite ist das Gras immer grüner.” Genau das ging mir durch den Kopf, als ich dieses Bild zum ersten Mal gesehen hab. Es zeigt: ein Dorf in Finnland. Woanders ist alles besser?! In diesem Fall ist das Fakt. Laut dem World Happiness…
Kolumne– Ich kann mich noch gut erinnern. Ich war vielleicht 10 Jahre alt, als ich meine Eltern über Bekannte reden hörte: “Die fahren einmal im Jahr ohne einander in den Urlaub, das geht gar nicht. Ist doch klar, was die da treiben. Dann muss man…
It’s the most wonderful time of the year- und die Geschenkejagd ist eröffnet! Doch ganz ehrlich, wenn ich mir dieses Jahr so ansehe, fühle ich vor allem eines: Müdigkeit. Und auch ein bisschen Stolz. Stolz, durchgehalten zu haben. Als Familie, als Liebespaar, als Eltern. Als…
Noch nie war dieser Satz so treffend wie heute: es ist alles eine Frage der Perspektive. Durch das Wiedersehen mit einer Schulfreundin, die ich fast 20 Jahre (!) nicht gesehen habe, durfte ich eine komplett neue Perspektive kennen lernen. Und zwar ihre Perspektive auf mein…
Es ist für viele Frauen eine der schwierigsten Beziehungen überhaupt. Und kurioserweise ist es nicht die zu anderen Menschen, zum Partner oder zur Familie. Es ist die Beziehung zu sich selbst und im Besonderen zum eigenen Körper. Wir alle möchten gerne schön, begehrenswert, sexy sein.…