Das Schöne am Älterwerden? Ist, dass man mit jedem Jahr mehr zu sich selbst findet. Denn gerade die Jahre zwischen 18 und Mitte 30 sind nicht nur die Zeit für Sturm und Drang, sondern auch…
Wenn wir uns als Persönlichkeit entwickeln wollen, brauchen wir dafür vor allem eines: den Willen, sich unabhängig von Prägung, Erziehung und bisherigen (eventuell auch schmerzhaften) Erfahrungen weiter zu entwickeln und das volle Potential zu entfalten. Für die Persönlichkeitsentwicklung braucht es Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz und Selbstveränderung.
Das Schöne am Älterwerden? Ist, dass man mit jedem Jahr mehr zu sich selbst findet. Denn gerade die Jahre zwischen 18 und Mitte 30 sind nicht nur die Zeit für Sturm und Drang, sondern auch…
Schon seit Jahrhunderten sind die Nächte zwischen Weihnachten und der ersten Januar-Woche etwas Besonderes. Es ist die Zeit der Rauhnächte, wo die Tage zwischen den Jahren “verschwinden”. In der Mythologie ranken sich so viele Legenden und Bräuche um diese zwölf Nächte, dass es einen einzigen…
Vor ein paar Monaten stieß ich das erste Mal auf dieses Wort: Cycle Breaker. Und seitdem beschäftigt mich das Thema. Ein Cycle Breaker (wörtlich: “Zyklus-Brecher”) ist jemand, der schädliche oder dysfunktionale Muster in seiner Familie erkennt und beschließt, diese zu unterbrechen. Dafür verhält er sich…
Ja, ich habe ihn schon öfter gehört und tatsächlich meist von Männern. Den Spruch: “Ich mach keine Therapie, ich bin zu alt dafür. Ich kann mich eh nicht mehr ändern.” Dass es bei einer Therapie weniger um Ändern als vielmehr um Heilung geht und dass…
Kolumne – Es ist immer dasselbe: Du versuchst, jemandem zu vertrauen. Obwohl er Dich schon oft enttäuscht hat. Aber Du wünschst es Dir doch so sehr! Hoffst, dass die Person es nicht wieder versemmelt. Und zack. Es passiert doch. Denn dieser Mensch ist eben so.…
Wenn das erste Buch einer Autorin direkt zum Spiegel-Bestseller wird, dann ist das natürlich erstmal der pure Wahnsinn. ABER: der Druck ist enorm. Denn dann muss die Gute mit dem Nachfolger sowas von abliefern! So ging es wohl auch Andrea Weidlich. “Der geile Scheiß vom…
Die letzten vier Wochen waren ein großer Cocktail voller Gefühle. Vor genau einem Monat habe ich den Artikel zu #StaythefuckHome geschrieben. Zwei Tage später kam die Meldung, dass die Schulen schließen. Wir sind zuhause und wir sind glücklich damit, soviel kann ich sagen. Denn natürlich…
Über den Podcast von Laura Malina Seiler bin ich auf einen Persönlichkeitstest aufmerksam geworden, von dem ich bisher noch nie gehört hatte. Die Interviewpartnerin Perrine Schober erzählte von 16 Personalities. Durch den Test kam sie ihrer persönlichen Passion näher und verwirklichte sich schließlich mit einem…
Ja, ich gestehe: Wenn ich ein Wort momentan nicht mehr hören kann, dann ist es “Coach”. Gefühlt ist doch grade jede:r Coach, oder? Ernährungscoach, Fitnesscoach, Coachcoach. Und in Zeiten von Instagram und Co explodiert die Zahl die Nachwuchs-Coaches jeden Tag noch weiter. Ulrike Alt aus…