Ein typischer Freitag Abend bei uns Zuhause sah lange Zeit so aus: wenn wir uns nicht einfach Pizza bestellt haben, gab es einen großen Teller Topf Nudeln. Und danach eine Schüssel Schokoladeneis. Soulfood vom Feinsten,…
Wir wollen uns in unserem Körper wohlfühlen. Dazu gehört aufmerksame Pflege, bewusste Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Body Care! Was so leicht klingt, ist oft gar nicht so einfach…
Ein typischer Freitag Abend bei uns Zuhause sah lange Zeit so aus: wenn wir uns nicht einfach Pizza bestellt haben, gab es einen großen Teller Topf Nudeln. Und danach eine Schüssel Schokoladeneis. Soulfood vom Feinsten,…
Anzeige- Winter ist, sich einzumummeln auf der Couch und ohne schlechtes Gewissen zu netflixen. Winter ist, spazierengehen mit roten Backen. Und ja, Winter ist zwar wunderschön, aber auch eine Strapaze für unsere Gesichtshaut. Drinnen Heizungsluft, draußen Eiseskälte: fällt das Thermometer unter 8 Grad, schaltet unsere…
Anzeige – Es ist eine der Ernährungs- und Lebensformen, die ich mir schon so oft genauer anschauen wollte: Ayurveda. Lange Zeit kannte man den Begriff in Deutschland nur aus der Wellness-Abteilung und meinte damit besondere Massagetechniken. Aber Ayurveda ist weit mehr. Auf deutsch übersetzt “Das…
Anzeige – Wow, es ist einfach November. NOVEMBER! Wo ist bitte 2022 hin? Auf einmal sind wir wieder mitten im nebligen Herbst und seien wir ehrlich, kurz vor der Weihnachtszeit gelandet. Spätestens ab ca. Mitte November zelebrieren wir hier im Hause hey sister alles, was…
Anzeige – Wellness und Entspannung sind hier auf hey sister ein sehr wichtiges Thema. Ich habe Euch schon von einigen Hide Aways erzählt, in denen es uns so richtig gut gefallen hat. Als Beispiel kämen da das Landromantikhotel Oswald, das Hotel Spa&Genuss Resort – Der…
Es ist brandaktuell im Hause hey sister: das Thema Aufklärung. Meine Tochter ist 10 Jahre alt und besucht die vierte Klasse, das heißt: Sexualkunde it is. Gut, dass sie mir schon vor gut zwei Jahren die meisten Infos entlockt hat und sich diebisch auf die…
“Mach doch mal Sport!”- ein Spruch, der viele Menschen triggert. Zugegeben, die Aufforderung ist in einer akuten Krise, wie z.B einer ausgewachsenen Depression, völlig unangebracht. Wer jedoch vorbeugen und seiner Psyche etwas Gutes tun möchte, der sollte sich nicht nur gut ernähren, sondern auch ausreichend…
Anzeige – Tja, wo fang ich an… mein Seelenleben war lange Zeit nicht einfach. Damit einhergehend hatte ich auch immer wieder Probleme mit dem Gewicht. Durch die jahrelange Einnahme von Medikamenten ist sich mein Stoffwechsel komplett träge geworden. Die Pillen sorgten anfangs für mehr Antrieb und…
Anzeige- 25 Jahre. Ich bin immer noch schockiert, wenn ich diese Zahl lese, aber es ist Fakt: ich leide seit meiner Pubertät an Verstopfung und das sind nun mal inzwischen 25 Jahre. “Massive Obstibation” lautet die Diagnose meiner Ärzte. Ganz im Ernst: ich war schon…
Sofern Sie Ihre Datenschutzeinstellungen ändern möchten z.B. Erteilung von Einwilligungen, Widerruf bereits erteilter Einwilligungen klicken Sie auf nachfolgenden Button.
Einstellungen