Anzeige – Tja, wo fang ich an… mein Seelenleben war lange Zeit nicht einfach. Damit einhergehend hatte ich auch immer wieder Probleme mit dem Essen- und dem Gewicht. Durch die jahrelange Einnahme von Medikamenten hatte…
Wir wollen uns in unserem Körper wohlfühlen. Und das geht nur, wenn wir im Einklang mit unserer Seele sind. Oder?
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Richtig gelesen, Ihr Lieben. Heute geht es um die Muttertät. Und ich verstehe, wenn Ihr, wie ich, erstmal erschreckt und denkt: “MANN, BIN ICH ALT. Was ist denn das nu wieder, Muttertät?!” I feel you. Und trotzdem denke ich, dass dieser Begriff und die dazugehörige…
Anzeige – #bodypositivity (oder gleich #bodyneutrality): das sind meine absoluten Lieblingsbewegungen der letzten Jahre. Es gibt nichts Natürlicheres und Schöneres, als seinen Körper so zu lieben, wie er ist. Sich nicht ständig zu vergleichen, zu schämen, sondern zu feiern! Echte Körper nach der Geburt zu…
Es ist für viele Frauen eine der schwierigsten Beziehungen überhaupt. Und kurioserweise ist es nicht die zu anderen Menschen, zum Partner oder zur Familie. Es ist die Beziehung zu sich selbst und im Besonderen zum eigenen Körper. Wir alle möchten gerne schön, begehrenswert, sexy sein.…
Spoiler: Ich bin faul. Und ich hasse Sport. Deshalb meide ich auch Fitnessblogger und Personal Trainer auf allen Kanälen. Egal, wo sie mir begegnen, ob auf Instagram, Youtube oder im TV: sie triggern mich. Ich bekomme schon ein schlechtes Gewissen, wenn ich ihre durchtrainierten Körper…
Anzeige – Ich gebe zu, ich habe mich echt lange aus dieser CBD Sache rausgehalten. Was alle hypen, beäuge ich erstmal kritisch, egal ob es um Bücher, Serien oder Nahrungsmittel geht. Ich will nicht mehr ständig influenced werden. Ich schau mir Dinge an, wenn sie…
Anzeige – Es ist einfach November. NOVEMBER! Wo ist bitte 2020 hin? Es kommt mir vor, als hätten wir die Hälfte des Jahres in einem großen schwarzen Loch verloren. Aber egal, was dieses Jahr noch mit uns macht: meine Vorweihnachtszeit bleibt mir heilig. Seitdem ich…
Anzeige – Wellness ist hier auf HEY Sister! ein mega wichtiges Thema. Ich habe Euch schon von einigen wunderbaren Hide Aways erzählt, in denen wir entspannte Stunden verbracht haben: vom Landromantikhotel Oswald, dem Hotel Spa&Genuss Resort – Der Birkenhof oder dem Gut Edermann. Und weil…
Als ich zum ersten Mal von “Meditationen für Mamas“ gehört habe, dachte ich kurz: Ganz ehrlich, wenn ich Zeit zum Meditieren hätte, dann bräuchte ich das Meditieren gar nicht mehr. Versteht Ihr, was ich meine? Wie sollen wir (in Coronazeiten) Zeit für uns finden? Als…
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