Was haben wir nicht alles schon hinter uns, in diesem einen Jahr Corona– eine Achterbahn der Gefühle. Im März 2020 hab ich Euch noch ganz optimistisch Beschäftigungen für Kinder gepostet, denn der erste (fünfwöchige) Lockdown stand bevor. Gut, dass wir damals noch nicht wussten, dass…
Als ich zum ersten Mal von “Meditationen für Mamas“ gehört habe, dachte ich kurz: Ganz ehrlich, wenn ich Zeit zum Meditieren hätte, dann bräuchte ich das Meditieren gar nicht mehr. Versteht Ihr, was ich meine? Wie sollen wir Zeit für uns finden? Da kommt Katrin…
Langsam aber sicher werden Pläne geschmiedet… denn in gut zwei Wochen steht der Tag der Liebenden wieder an. Der Tag, den Frauen herbeisehnen und Männer fürchten?!! 😉 Der Valentinstag bringt oft hohe Erwartungen mit, denn da ist immer diese nervige Frage nach dem Geschenk. Schick…
In meinem Freundes- und Bekanntenkreis sind momentan drei Frauen schwanger. Eine davon wird voraussichtlich schon in einer Woche entbinden. Das Problem: die gute Frau ist- gelinde gesagt- etwas verunsichert. Denn obwohl der kleine Mensch in ihrem Bauch quietschfidel ist, in der richtigen Startposition liegt und…
Wer hätte das gedacht, dass 2020 so völlig anders läuft, als geplant… innerhalb der letzten drei Wochen hat sich unser aller Leben massiv gewandelt. Es gibt zwar (noch) keine Ausgangssperre, dafür aber Beschränkungen. Soziale Kontakte sollte jede(r) Einzelne stark einschränken #socialdistancing. Die Regale im Supermarkt…
Die absolute Ausnahmesituation ist eingetreten. Wegen des Corona-Virus sind die Schulen in Deutschland ab sofort fünf Wochen lang geschlossen. Eltern müssen von heute auf morgen eine Lösung finden: wer passt auf die Kinder auf? Viele Paare sind beide voll berufstätig, dazu kommen die Alleinerziehenden. Und…
Es gibt ein paar Begriffe, die werden für fast jeden Artikel über seelische Gesundheit bemüht. Auf Platz 1 befindet sich ungeschlagen die Achtsamkeit. Ohne Achtsamkeit nix los. Dann folgen Begriffe wie Burnout, Coaching und dann kommt auch schon die Resilienz. Und was heißt das nun?…
Eigentlich müsste ich Christiane Zimmermann dringend mal einen Besuch abstatten- oder gleich mal ein paar Tage bei ihr einziehen. 😉 Erstens wohnt sie gar nicht so weit weg (im Landkreis Aichach-Friedberg) und zweitens ist sie die Chefin der meingemachtes manufaktur. Dort gibt es nicht nur…
Manchmal dauert es etwas länger, bis ich zu meinen Interviews komme- und im Fall von Steffi Praunsmändtl sogar fast zehn Jahre. Als ich sie Anfang 2010 kennenlernte, war ich Redakteurin beim Radio und schon damals fasziniert von ihrer Vita. Ich wollte sie so gern weitergeben,…