Wir wollen uns in unserem Körper wohlfühlen. Dazu gehört aufmerksame Pflege, bewusste Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Body Care! Was so leicht klingt, ist oft gar nicht so einfach…
Das Leben schreibt die besten Geschichten. Und am meisten liebe ich die Geschichten von Menschen, die nach vielen Jahren den Reset-Knopf gedrückt haben. Die sich komplett verändert haben, egal ob im Hinblick auf die Lebensumstände oder den Job. Meine hey sister Steffi zum Beispiel hat…
Anzeige- Winter ist, sich einzumummeln auf der Couch und ohne schlechtes Gewissen zu netflixen. Winter ist spazierengehen mit roten Backen. Winter ist- zwar wunderschön, aber auch eine Strapaze für unsere Gesichtshaut. Drinnen Heizungsluft, draussen Eiseskälte: fällt das Thermometer unter 8 Grad, schaltet unsere Haut auf…
Anzeige – Es ist einfach November. NOVEMBER! Wo ist bitte 2021 hin? Corona ist immer noch ein unbeliebter Alltagsbegleiter- aber was solls: die Vorweihnachtszeit bleibt mir heilig. Seitdem ich Mama bin (seit 9!! Jahren), sind Advent und Weihnachten für mich richtig wertvoll geworden. Vorher hab…
Anzeige – Wellness und Entspannung sind hier auf hey sister ein sehr wichtiges Thema. Ich habe Euch schon von einigen Hide Aways erzählt, in denen es uns so richtig gut gefallen hat, so zum Beispiel das Landromantikhotel Oswald, das Hotel Spa&Genuss Resort – Der Birkenhof…
Ein typischer Freitag Abend bei uns Zuhause sah bisher so aus: wenn wir uns nicht einfach Pizza bestellt haben, gab es einen großen Teller Topf Nudeln. Und danach eine Schüssel Schokoeis. Soulfood vom Feinsten, oder? Tja.. so HABEN wir das bisher gemacht. Und vielleicht auch…
Anzeige – Ich gebe zu, ich habe mich echt lange aus dieser CBD Sache rausgehalten. Was alle hypen, beäuge ich erstmal kritisch, egal ob es um Serien, Kosmetik oder Nahrungsmittel geht. Ich will nicht mehr ständig influenced werden. Ich schau mir Dinge an, wenn sie…
Anzeige– *Sexual Wellness* ist mein neues Lieblingswort. Denn für ein gutes Körpergefühl braucht es neben Ernährung, Pflege und Sport auch das Ausleben unserer Sexualität. Damit wird -praise the Lord- immer offensiver umgegangen. Heutzutage stecken auch mal Lovetoys im Adventskalender und wir reden über alternative Beziehungsmodelle…
“Weißt du eigentlich, was in dir steckt?” Diese Frage bekommt genau einmal im Monat eine ganz besondere Bedeutung. Seit fast 20 Jahren benutze ich mittlerweile Tampons. Und auf die gerade gestellte Frage hatte ich lange (leider) nur eine Antwort: “Nein. Ich habe keinen blassen Schimmer,…
Anzeige – Tja, wo fang ich an… mein Seelenleben war lange Zeit nicht einfach. Damit einhergehend hatte ich auch immer wieder Probleme mit dem Gewicht. Durch die jahrelange Einnahme von Medikamenten ist sich mein Stoffwechsel komplett träge geworden. Die Pillen sorgten anfangs für mehr Antrieb und…
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