Wir sind alle nur Menschen, oder? Dazu gehört auch, nicht jeden Tag gleich zu sein und im Laufe des Lebens auch mit verschiedenen Schwierigkeiten konfrontiert zu werden. Seelische Gesundheit- wir reden darüber!
Ich gebe zu, meine Lieben: es ist eine sehr anstrengende Zeit. Denn Corona hat uns auch fast zwei Jahre nach Ausbruch noch fest im Griff. Tipps für mehr Gelassenheit in der Krise reichen heute nicht mehr aus. Denn damals wussten wir nicht, wie lange es…
Gastbeitrag – Mamas, I feel you. Care-Arbeit, Erziehung, Organisation von Kindern, Küche und Co. liegen in Deutschland immer noch vor allem auf den Schultern der Mütter. Ich kenne nur wenige Familien, wo dieser Berg an Arbeit auch nur annähernd 50-50 aufgeteilt ist oder der Vater…
Anzeige – Wellness und Entspannung sind hier auf hey sister ein sehr wichtiges Thema. Ich habe Euch schon von einigen Hide Aways erzählt, in denen es uns so richtig gut gefallen hat, so zum Beispiel das Landromantikhotel Oswald, das Hotel Spa&Genuss Resort – Der Birkenhof…
Bei Martina Sturainer de Cueto merkt man schon an ihrem Nachnamen: hier ist eine interessante kulturelle Mischung im Spiel. Martina lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Söhnen in der Nähe von München. Dort entwickelt und vertreibt sie- ebenfalls zusammen mit ihrem Mann- unter der…
Ein typischer Freitag Abend bei uns Zuhause sah bisher so aus: wenn wir uns nicht einfach Pizza bestellt haben, gab es einen großen Teller Topf Nudeln. Und danach eine Schüssel Schokoeis. Soulfood vom Feinsten, oder? Tja.. so HABEN wir das bisher gemacht. Und vielleicht auch…
Anzeige – Ich gebe zu, ich habe mich echt lange aus dieser CBD Sache rausgehalten. Was alle hypen, beäuge ich erstmal kritisch, egal ob es um Serien, Kosmetik oder Nahrungsmittel geht. Ich will nicht mehr ständig influenced werden. Ich schau mir Dinge an, wenn sie…
Flashback: Oktober 2019. Vor gut drei Wochen habe ich Euch auf Instagram mitgenommen auf meine Reise: Schluss mit Antidepressiva, nach 15 Jahren. Ich wollte endlich mein Medikament Venlafaxin absetzen. Ausgangspunkt: 225mg, Ziel: runter auf Null. Das Ganze hatte ich über zwei Jahre lang stufenweise durchgezogen,…
Noch nie war dieser Satz so treffend wie heute: es ist alles eine Frage der Perspektive. Durch das Wiedersehen mit einer Schulfreundin, die ich fast 20 Jahre (!) nicht gesehen habe, durfte ich eine komplett neue Perspektive kennen lernen. Und zwar ihre Perspektive auf mein…
Eine Frage beschäftigt mich momentan ganz oft: wie wir den ganzen Wahnsinn um uns herum am besten verarbeiten. Die Lösung ist so pragmatisch wie naheliegend: indem wir das Beste daraus machen. Trotzdem kann ich nicht abstreiten, dass Corona (und vor allem das ewige Homeschooling) mich…
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