Depressionen? Haben nur die Anderen.

Depression, Panik, Angst. Viele Millionen Menschen haben damit zu kämpfen. Jeder kennt jemanden, der Probleme hat. Aber selbst outen sich die Wenigsten. In der Tat bekomme auch ich immer wieder zu hören: “Es ist nicht schlimm, dass du das mal hattest. Oder hast. Aber musst du es der ganzen Welt erzählen? Das ist doch peinlich.”

Depressionen sind peinlich?!

Das macht mich immer ganz wuschig… diese Bigotterie. Leider erlebe ich solche Reaktionen öfter- egal ob von Bekannten, meiner eigenen Familie oder (Ex-)Partnern.

„Es ist nicht schlimm“ vs „aber es muss doch auch nicht unbedingt jeder wissen“

Wieso? Weil es mir einen Makel gibt? Weil die Leute reden könnten? Ich habe keine Lust, mich zu verstellen. Mir ist es völlig schnuppe, wenn jemand mich für ballaballa hält. Wie oft höre ich von meinem Gegenüber: „Du hast Depressionen? Echt? Aber du bist doch so lustig.“ Das hat mir ernsthaft sogar mal eine Apothekerin gesagt: „Sie sehen gar nicht so aus!“ Ohne Worte.

Ich werde nicht aufhören, offen darüber zu reden und Fragen zu beantworten. Denn wenn keiner drüber redet- wie soll dann Verständnis für die Krankheit bzw. die Thematik entstehen?

“Promis reden doch drüber”, sagst Du.

Ja, welche Promis denn? Die Meldungen über depressive Schauspieler und Musiker verschwinden doch in der Versenkung. Erst, wenn Menschen den Freitod wählen, heißt es: Oh, der Arme, so wie z.B. bei Chester Bennington.

Stars mit Depessionen

Oder wusstest Du, dass all diese Menschen Probleme mit ihrer Psyche haben? 

Catherine Zeta-Jones

Sarah Connor

Jim Carrey

Eminem

Katy Perry

Justin Bieber

Bruce Darnell

Adele

Nicole Kidman

Haley Berry

Sophie Turner

Nicky Minaji

Demi Moore

Ellen Degeneres

Brooke Shields

Hayden Pannettaire

Gwyneth Paltrow

Zach Braff

Anne Hathaway

Angelina Jolie

Kirsten Dunst

Dwayne Johnson

Demi Lovato

Selena Gomez

Cara Delevigne

Lady Gaga

Mischa Barton

Drew Barrymore

Wusstest Du nicht?

Und jetzt frag mich nochmal, wieso ich offen drüber rede. 

 
Ps: Mehr zum Thema Mental Health findet Ihr hier.