Menu
Browsing Category

Mentale Gesundheit

Die mentale Gesundheit („mental health“) ist das emotionale und psychologische Grundgerüst unseres Körpers. Wenn wir sie vernachlässigen, dann fühlen wir uns unwohl- und die Lebensqualität leidet. Wenn dieser Zustand zu lange anhält, werden wir krank. Was können wir also tun, um mental gesund zu bleiben? Das klären wir hier.